2015年08月07日
メンテナンスは大事
今晩は、本日も粛々。
夏期講習に入って、どとーの日々が続いています。
あまりに疲れが取れないので、こりをほぐしてもらいに行ってきました。
いやー、こりまくってますねーと、
初めて施術してもらう整体師の方。
毎回どこ行っても言われますけどね・・・と思いつつ、
1時間しか時間が取れなかったので、
腕・肩・足を揉んでもらいました。
一番ひどい、腰と背中は後日。。。
すると次の日から、復活!
午前から夕方まで立ちっぱなし、
夕方から夜まで座りっぱなしでも、
身体の芯にずんとくるような疲れが無い!
やはり定期的なメンテナンスは必要ですね。
独立してから、精神的なリフレッシュはほぼ必要が無い状態ですが、
それにかこつけて、身体のメンテナンスを怠っていると、
あかんですね。
ごんぼっち